MGP:
Vi danser til MGP-sange med fokus på rytmik, hop og motorisk indlæring, der gavner dem resten af livet. Vi danser til populære børnesange.
Disney dans:
Dans for de små, hvor formålet er at have det sjovt, danse til de kendte Disney- og børnesange og lære nemme dansetrin. Kom og udlev din indre Disney-drøm!
Disco:
Vi danser i højt tempo og blander den energiske dans med høje benspark, spring og drejninger. Disco danses i bare tæer og med strakte led. Der er mulighed for at deltage i konkurrencer indenfor disco.
Teknik:
På dette hold undervises der i spring over gulvet, basis springteknik, afsæt, forskellige teknikøvelser der styrker musklerne i fødder og ben. Ligeledes er der fokus på smidighed, da det er en forudsætning for at kunne udføre flotte spring, uanset hvilken dansestilart du er til.
Hip hop/Girly Hip hop:
Dansestilart som oprindeligt er en blanding af klassiske hip hop stilarter og social dances, dog med en ny tilgang kombineret med nyere moves, teknik og bounce.
Konkurrencetræning:
Individuel træning/undervisning til dig, der stiller op til konkurrencer i hip hop.
Ballet:
Ballet er sjovt og motiverende, men også med fast og disciplinær undervisning. Tætsiddende træningstøj er påkrævet, f.eks med dragt, strømpebukser og balletsko.
Undervisningen starter med små opvarmningsøvelser og teknik ved barren som udvikler rytmesansen, koordination og smidighed. Vi danser også over gulv med
små hop, spring og drejninger samt trinkombinationer.